Πέμπτη, 9η Μαίου 2024 1:29 μμ
Life Style World (1473)
Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023 18:19
Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι σκέψεις δεν έχουν βάρος, αλλά μπορούν να μας κουράσουν σωματικά όσο και η χειρωνακτική εργασία! Εάν όμως επιλέξουμε να ελαφρύνουμε το κεφάλι μας, θα βγούμε κερδισμένοι συνολικά. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε Τι θα μπορούσε να πάει στραβά; Τι θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει διαφορετικά; Τι θα συμβεί…
Διαβάστηκε 511 φορές
Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023 18:38
Ενοχή του επιζώντα: Το ψυχολογικό φαινόμενο που εκδηλώνεται μετά από ατυχήματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ενοχή του επιζώντα (ή σύνδρομο του επιζώντα) είναι μια πνευματική κατάσταση, που επέρχεται όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι έκανε κάτι κακό επειδή επιβίωσε από ένα τραυματικό γεγονός, ενώ άλλα άτομα δεν επιβίωσαν. Η ενοχή του επιζώντα είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που πολλοί – στρατιώτες, πυροσβέστες, αστυνομικοί – ακόμα και…
Διαβάστηκε 415 φορές
Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023 15:17
Εθνική Στρατηγική...για το περπάτημα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το περπάτημα είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική υγεία. Βασικός σκοπός της ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ είναι η διαμόρφωση μιας ισχυρής κουλτούρας που θα υποστηρίξει και προάγει σημαντικά την αύξηση του περπατήματος στην χώρα, θα καταστήσει τις ελληνικές πόλεις «βαδίσιμες» περιορίζοντας την απόστασή τους από τις συνθήκες…
Διαβάστηκε 378 φορές
Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2023 23:53
Κράτα σημειώσεις: Οι 6 στάσεις για σεξ… κάτω από τα σκεπάσματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αδιαμφισβήτητα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν παίρνετε εύκολα την απόφαση να πετάξετε τα ρούχα σας και να βγείτε από τα σκεπάσματα, προκειμένου να κάνετε σεξ ειδικά αν δεν υπάρχει θέρμανση στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες στάσεις τις οποίες μπορείτε να τις απολαύσετε χωρίς να αποχωριστείτε τα σκεπάσματα του κρεβατιού.…
Διαβάστηκε 778 φορές
Σάββατο, 25 Φεβρουαρίου 2023 19:52
Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; – Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σύγχρονη καθημερινότητα είναι τόσο απαιτητική που οι περισσότεροι δεν έχουν χρόνο για να κάνουν γυμναστική κάθε μέρα, με αποτέλεσμα οι παρακάτω μικροπροπονήσεις με ασκήσεις σε μόλις 10 λεπτά, να είναι «σωτήριες». Οι μικροπροπονήσεις είναι σύντομες προπονήσεις που συχνά περιλαμβάνουν ασκήσεις υψηλής έντασης. Παρά τη μικρή διάρκεια αυτών των ασκήσεων,…
Διαβάστηκε 560 φορές
Παρασκευή, 24 Φεβρουαρίου 2023 18:43
Πόσα χρόνια μας «χαρίζει» το συχνό σεξ;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι έρευνες γύρω από το σεξ είναι από τις αγαπημένες των επιστημόνων, και ανά τακτά χρονικά διαστήματα δημοσιεύονται καινούργιες με νέα αποτελέσματα. Μια τέτοια έρευνα που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Ψυχολόγος από το Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, αποκαλύπτει ότι όσο μεγαλώνουμε, οι συχνές ερωtικές επαφές μπορούν να “κρύψουν”…
Διαβάστηκε 525 φορές
Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2023 19:29
Πέντε λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις την ερωτική σου ζωή χωρίς να το καταλαβαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στις ερωτικές μας σχέσεις, αυτό μπορεί να οφείλεται στο κακό timing της συνάντησης δύο ανθρώπων, σε κακές συμπεριφορές αλλά και σε ένα εκατομμύριο ακόμη παράγοντες. Είναι όμως μερικές φορές που η βαθύτερη αιτία για το σαμποτάζ της εpωτικής μας ζωής δεν είναι τίποτε άλλο…
Διαβάστηκε 328 φορές
Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2023 19:10
Μήπως σε χειραγωγεί ο σύντροφός σου; – Τα δέκα σημάδια που το αποδεικνύουν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι πράγματι δύσκολο να εντοπίσεις τη συναισθηματική χειραγώγηση όταν συμβαίνει σε εσένα μέσα σε μία σχέση, επειδή ακριβώς… συμβαίνει σε εσένα. Αλλά αν τυχαίνει να είσαι εσύ ο παρατηρητής, τότε τα σημάδια είναι αρκετά πιο ξεκάθαρα. Σύμφωνα με μια σεξ coach «ως συναισθηματική χειραγώγηση ορίζεται η προσπάθεια ενός ατόμου να…
Διαβάστηκε 416 φορές
Σάββατο, 18 Φεβρουαρίου 2023 19:11
Θα τον κάνουν τούρμπο: Τα 20 kinky μηνύματα που μπορείς να του στείλεις όταν είναι στη δουλειά για να τον ξεσηκώσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αδιαμφισβήτητα, η επικοινωνία με τον σύντροφό σoυ ή ακόμα και με αυτόν που μόλις ξεκίνησες σχέση, όταν δεν είστε μαζί, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να του δείξεις ότι σου λείπει. Είτε στέλνεις μερικές χαριτωμένες selfies, είτε έχετε ένα μόνιμο μεσημεριανό ραντεβού στο FaceTime, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι με τους…
Διαβάστηκε 945 φορές
Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2023 20:39
Οι επιρροές του άγχους και οι τακτικές αντιμετώπισής του
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις, αλλά μπορεί επίσης να επιβαρύνει την ψυχική και σωματική σας υγεία, όταν γίνεται χρόνιο. Το χρόνιο στρες, συνοδεύεται από αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία σας και την καθημερινή σας ζωή. Ευτυχώς όμως, υπάρχουν και κάποιες τακτικές με τις οποίες μπορείτε να το…
Διαβάστηκε 542 φορές
Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2023 19:15
Οι 12 τόποι που θα σας βοηθήσουν να βλέπετε καλύτερα όνειρα όταν κοιμάστε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους και μια επιθυμία που διακατέχει αρκετούς, είναι να μπορούν να βλέπουν πιο ευχάριστες εικόνες ή τουλάχιστον να έχουν λιγότερους εφιάλτες. Το ενδεχόμενο να «ελέγχει» κάποιος την ποιότητα των ονείρων του μπορεί να μοιάζει ως σενάριο επιστημονικής φαντασίας, όμως το healthline.com αναφέρει…
Διαβάστηκε 371 φορές
Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου 2023 18:45
Οκτώ χρήσιμες πληροφορίες για τη σωστή χρήση του προφυλακτικού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα που αγνοείτε και δεν θα έπρεπε. Προφυλακτικό πριν την επαφή Να φοράτε πάντα σωστά το προφυλακτικό προτού υπάρξει οποιαδήποτε επαφή μεταξύ του πέους και του κόλπου, του στόματος ή του πρωκτού.…
Διαβάστηκε 968 φορές
Πέμπτη, 09 Φεβρουαρίου 2023 19:22
Κλινική ψυχοθεραπεύτρια συμβουλεύει: Τα 4+1 βήματα για να μιλήσετε πιο εύκολα για το σεξ με το ταίρι σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι μας γνωρίζουμε πως πρέπει να μιλάμε για το σεξ με τον/την σύντροφό μας, καθώς έτσι θα μπορέσουμε και να γίνουμε καλύτεροι αλλά και να μάθουμε τι αρέσει και τι όχι στον άλλον. Είτε πρόκειται για τις στιγμές που ο τομέας του σεξ δεν είναι πολύ ενεργός είτε για τις…
Διαβάστηκε 467 φορές
Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2023 19:26
Σεξουαλική ανορεξία: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία – Ο ρόλος των ερωτικών ταινιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν το τελευταίο διάστημα, «πιάνετε» τον εαυτό να μην έχει διάθεση και επιθυμία για σεξουαλική επαφή, τότε μπορεί να έχετε σεξουαλική ανορεξία. Τι σημαίνει αυτό; Ανορεξία σημαίνει «διακοπή της όρεξης», σε αυτή την περίπτωση της σεξουαλικής σας όρεξης. Τα άτομα με σεξουαλική ανορεξία αποφεύγουν ή φοβούνται το σεξ. Μερικές φορές,…
Διαβάστηκε 475 φορές
Δευτέρα, 06 Φεβρουαρίου 2023 21:06
Πώς να απομνημονεύσετε γρήγορα; – 3 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς κάποιοι άνθρωποι, μπορούν να θυμούνται τόσα πολλά και διαφορετικά πράγματα είτε πρόκειται για μέρη και ονόματα, είτε για προσωπικές τους σημειώσεις; Κι, όμως, αυτή είναι μια δυνατότητα, την οποία μπορείς να εξελίξεις και εσύ, ενδυναμώνοντας τη μνήμη σου με την εφαρμογή πολύ απλών, αλλά αποτελεσματικών μεθόδων.…
Διαβάστηκε 396 φορές
Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2023 18:18
5 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για τον οργασμό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σκέφτεστε ποτέ την επιστήμη πίσω από τον οργασμό; Μάλλον όχι, ειδικά όταν βρίσκεστε στη μέση ενός. Αποδεικνύεται, όμως, ότι υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορούμε να γνωρίζουμε γι’ αυτόν. Η κορύφωση στο σεξ μπορεί να σας φανεί πολύ πιο συγκλονιστική, αφού μάθετε τα παρακάτω συναρπαστικά και, ίσως, αστεία facts για…
Διαβάστηκε 444 φορές
Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2023 19:42
Αυτά είναι μερικά μικρά καθημερινά λάθη που θα σου καταστρέψουν την καριέρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Διάβασε παρακάτω τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις στην καριέρα σου και στην δουλειά σου. Όχι, η δουλειά δεν είναι κάτι το εύκολο και σίγουρα θέλει τσαγανό για να τα βγάλεις πέρα σε αυτόν τον κόσμο. Το θέμα όμως είναι να ξέρεις ποια λάθη να αποφεύγεις και να είσαι πάντα…
Διαβάστηκε 436 φορές
Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2023 18:48
Αυτά είναι ορισμένα οφέλη του να είσαι μερικές φορές «αγενής»
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μία νέα έρευνα ήρθαν να αναλύσουν οι ψυχολόγοι για να υπενθυμίσουν την αξία των ορίων στις διαπροσωπικές σχέσεις και την αξία του «όχι». Πολλοί θα σπεύσετε να σκεφτείτε πως η άρνηση απέναντι στον συνομιλητή μας ισούται με αγένεια και μία γενικότερη απόμακρη συμπεριφορά. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως με σεβασμό και ευγένεια έχουμε…
Διαβάστηκε 565 φορές
Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2023 20:07
Μάθε πως να δώσεις το τέλειο γαλλικό φιλί (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι Αμερικάνοι λένε πως «kissing is an art» και η αλήθεια είναι πως έτσι ακριβώς «συμπεριφέρονται» στα φιλιά που βλέπουμε στη μεγάλη και στη μικρή οθόνη, σαν έργα τέχνης. Εικόνες απόλυτης αρμονίας ανάμεσα στους πρωταγωνιστές που ο ένας βάζει τη γλώσσα του -με τον σωστό τρόπο- στο στόμα του άλλου,…
Διαβάστηκε 4588 φορές
Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2023 19:02
Σε ενδιαφέρει: Τα 4+1 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χημεία από τα πρώτα ραντεβού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αδιαμφισβήτητα, όταν μιλάμε για τα ραντεβού ένα στοιχείο το οποίο ψάχνουν όλοι εξ αρχής είναι η χημεία. Είναι το «συστατικό» το οποίο θα κάνει μια συζήτηση να κυλήσει πιο εύκολα και θα δημιουργήσει άνεση στα εμπλεκόμενα μέλη. Ορισμένες φορές είναι εύκολο να ξεχωρίσεις αν υπάρχει χημεία με έναν άνθρωπο ή…
Διαβάστηκε 853 φορές
